時代

原本打在臉書的

決定還是在這邊打打發洩吧 打到一半也實在打不下去了

很久沒在臉書說些什麼了

在想說什麼的moment又綁手綁腳的

好好清理臉書一番 權限設定一下 準備好好地暢所欲言

先說說家裡的背景好了

來自父母兩家皆是外省的家庭 爺爺跟著國民黨一起到台灣 曾祖父打過甲午戰爭歷史課本也找得到 家族自是深藍到發黑

在這樣的背景對這一切我沒有懷疑過

曾經我對於國民黨以外的黨都是非常負面的想法

也覺得台灣成為中國的一部分並沒有任何影響

這一切大概是出國之後才慢慢地有所轉變

也可能是脫離家了 才開始能有自己的思辨能力

跟不了解台灣的外國人越努力想要跟他介紹台灣 越發現自己知道的很少 再回頭好好認識台灣的同時 這才建立了對台灣的認同感 跟定義自己跟別人不一樣 就是台灣人 台灣是那麼的獨一無二 再怎麼說鬼島都會令人懷念的一個地方 但同時我成為家族的異類

曾經

我回台灣的時候 我只是念著路上的標語：台灣第一女總統

被我一旁的家人罵：你這一票是我買回來的 記得給我投馬英九

當年我還是傻傻地投了馬英九

曾經

直到上一次的投票 進去前 家人都不忘提醒我：民進黨在台南一定會選上 你記得投給國民黨 讓民進黨不要太高票。

投完票出來（市長我只記得投給賴 其他都不記得了）家人關切我頭誰 我聳聳肩飄走了

曾經

我在芝加哥高舉放旺中的標語 被台灣的家人電話來關切 說你以為現在沒有白色恐怖了嗎 出個國你就要學孫中山一樣搞革命嗎？各種斥責

曾經

太陽花事件 家人帶著不解的語氣跟電視新聞對話 我客觀地說明事件發生的始末 結果家人不能接受我有自己的想法 氣著回房間 要我以後回家要跟他唱反調的話就別回家了。不用說遊行當天 爸爸特地打電話給我要我不要跟著去遊行 我走在遊行當中跟他說好

其實我能理解他們的立場

我也是離開的家 離開了台南 才知道外省家庭出生確實有些不太一樣 同是台南人 跟家裡會去吃的東西 從小吃到大的味道 跟其他台南人都不一樣

我能理解不同背景造就出不同的觀念想法

只是啊實在是很感慨

他們不知道這一切稀鬆平常的事情多麼的得來不易

是多少人用汗水與血去換來的

他們在罵其他黨的同時 卻不知道有些人連批判的真話都不能說

也是因為出國 有跟中國人相處的機會

相處的過程還是會感受到一些因為政治文化背景不同根深蒂固的不一樣 即便是小小年紀就過來的 有些東西就是根深蒂固在他們血液裡頭的

我反的是政府 不是中國人

親中絕對不會發大財

太不了解中共了

究竟這些既得利益者何時會有醒過來的一天

可能到那一天 台灣也不是台灣了

貓罐罐試吃記錄－《原野優越》Earthborn Holistics Chicken Dinner with Vegetables in Gravy

要很沈重的打這篇試吃文
一直以來說小克不算挑食的貓，不喜歡的東西餓一下還是會去吃掉
真是自打嘴巴了，接下來要介紹的第四個罐頭是小克目前以來此生的最討厭罐頭
（但每隻貓咪個喜好不同啊，也不代表罐頭不好）
Earthborn Hoslitics也是我經過一陣搜尋一後蠻常見到的中上貓罐頭，知道乾乾也蠻有名的
口味蠻多的，罐頭就有七種口味

價格也還可以呢，大量買，算是中上罐頭裡頭篇便宜的，一罐平均$1.6
我給小克買的是覺得應該不會有大問題的雞肉蔬菜罐頭

罐頭設計蠻精緻的
打開之後是這樣子，很多湯汁的感覺，可能大多是雞高湯吧
成分顯示前五高的原料有：雞高湯、肌肉、馬鈴薯、太陽花油、豆子 還有一系列好多其他蔬菜 （因為是雞肉蔬菜罐頭啊～）

關於此罐頭：

• 無穀
• 使用無骨、無皮的白肉（雞）加豐富的蔬菜，食材等級跟人類食用一樣
• 添加維他命、礦物質跟氨基酸
• 泰國製造
• 沒有卡拉膠（但有豆膠）

我聞起來覺得是香的呀，就測試單獨舀了一些給小克單獨吃吃看

舀出來後蔬菜感很強烈，這款標榜以天然蔬菜取代穀物的罐頭
一看就能看到紅蘿蔔、碗豆、南瓜跟馬鈴薯跟雞絲拌在一起
感覺一切都沒有問題的啊

但小克聞了聞就走掉了
後來我嘗試加一些他吃習慣的罐頭或雞胸肉或脫水生食等等
他真的是極度痛恨耶
可以我出門一整天十小時回家那一碗只被吃了四分之一不到吧
我懷疑有可能是因為蔬菜她不習慣，不然就是口感
因為很明顯的看起來裡頭有馬鈴薯煮爛沙沙的口感
我真的不想浪費，他沒有吃完我就不給他新食物
就這樣三四天終於緩慢的吃完一個罐頭
最後是靠著她畢生最愛罐頭吃完這罐她畢生最討厭罐頭（下一篇就會打他目前的畢生最愛）
還好芝加哥慢慢變冷了，放在外頭一整天沒有太擔心
於是那幾天小克度過了減肥的日子

不過我相信這罐頭普遍還是不錯的
應該只是我個人買錯了，哈哈
我買的這款罐頭碳水化合物成分蠻低的
計算過後才8.5%唷，好像是吃到目前最低的

這款也不是全部口味裡頭賣最好的
還是願意給其他口味一個機會試試看啦
只是這口味是確定不會再給小克買了，他真的可以痛恨到一天不吃XD


不專業試吃報告下一回要介紹的是 Fussie Cat, Chloe's all-time-favorite :D
以上。
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貓罐罐試吃記錄－《海陸饗宴》Taste of the Wild Canyon River Feline

今天要介紹的是領養小克幫他買的第一款罐罐
Taste of Wild 的魚口味
其實當時還沒有做那麼多功課
知道要給貓咪吃貓食，但也不清楚說最好避開魚類，尤其鮪魚
因為幾年前有幫朋友當貓保姆，當時給貓咪吃Taste of Wild的乾乾
印象中知道是不錯中等上一些的牌子，所以就先買了他們家的罐頭
一次買24罐 $26.24，平均下來一罐蠻便宜的
但是拿到之後我才發現我買成魚了，呵呵呵，好險沒有鮪魚...
他們家罐頭只有兩種可以選，乾乾比較多不同的選擇
罐罐長這樣

這罐頭到現在養小克一個半月以來是我所有餵食的base
要加任何其他罐頭、生食、脫水生食都是跟它混在一起
可能因為是到家裡的第一個罐頭，也說不上喜歡或不喜歡

關於這罐頭的一些事：

• 無穀
• 針對皮膚跟毛的健康配方
• 內容物有蔬果（詳細內容物下頭有附上）
• 天然的抗氧化
• 美國製造
• 有豆膠

算一算碳水化合物不低呢，高達30.5%
另外有一點我不是很確定，是以前的配方有還是現在的，就是他有含維他命K3（我罐頭上是沒有看到），維他命Ｋ是天然的，但一般很多罐頭會用化學合成的維他命K3做取代，因為價格低廉，但服用過量會造成寵物身體的負擔，需要注意。

（官方寫的內容物如下：Trout, Fish Broth, Vegetable Broth, Ocean Fish, Dried Egg Product, Potato Starch, Pea Flour, Smoked Salmon, Carrots, Guar Gum, Natural Flavor, Sunflower Oil, Sweet Potatoes, Sodium Phosphate, Salt, Potassium Chloride, Inulin, Tomatoes, Blueberries, Raspberries, Taurine, Dl-Methionine, Choline Chloride, Iron Amino Acid Chelate, Zinc Amino Acid Chelate, Thiamine Mononitrate, Yucca Schidigera Extract, Vitamin E Supplement, Copper Amino Acid Chelate, Manganese Amino Acid Chelate, Sodium Selenite, Niacin Supplement, D-Calcium Pantothenate, Pyridoxine Hydrochloride, Riboflavin Supplement, Vitamin A Supplement, Biotin, Potassium Iodide, Vitamin D3 Supplement, Vitamin B12 Supplement, Folic Acid.）

打開之後裡頭長這樣，有些Gravy肉汁，聞起來魚的味道沒有很重，看得到一些紅蘿蔔
只是型態蠻特別的，目前還沒有開過一個罐頭是像Taste of the Wild一樣這樣是一塊一塊的小方塊
因為發現小克不喜歡咬他，所以我每次餵他都要把它壓扁，再加水
其實蠻厚工的，尤其他也沒有很好壓扁
網路上查一下，發現很多原本是他們家罐頭愛好者的人都因為他們換成分/型態之後換牌子了
在之前他們家的罐頭是肉絲
所以他們家罐頭比較特別的型態部分可能需要注意一下
可能不是所有貓貓都會喜歡或習慣的型態

但我想他們家品牌在美國普遍還是蠻被喜歡的
在一些小型只賣好的罐頭乾乾寵物店也會看到他們Taste of the Wild在裡頭
以後會想要買他們家的乾乾試試


最後放一小段小克吃飯吃得津津有味的影片（影片裡頭是吃雞胸肉 :P）

貓奴會繼續無止盡的探索小克的喜好的（心）

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貓罐罐試吃記錄－《曙光》Spring Naturals Minced Duck Entrée in Gravy

其實在我做過一些資料搜尋過後我有點不知道這篇要分享什麼

包括我當時為什麼會買這罐頭，哈哈哈

因 為.....

Spring Naturals DISCONTINUED 整個產品線關了

FB的官網搜尋顯示的是 This product line has been discontinuted!

當時買的時候店員也有跟我這樣說，我還是買了
但他有補充不是產品有問題，是他們就不再生產了

我也不懂我為什麼會買一個不再生產的罐頭
我想我當時應該在一個買到失心瘋的狀態吧

才會以至於我現在這篇文章不知道該分享什麼，哈哈

就還是來介紹這（不再生產）的罐頭吧

其實對曙光的印象來自於在台灣幫狗狗找飼料的時候就常常聽到

知道是不錯的牌子，所以在店裡頭看到也沒有想太多就買了

等到我在做功課之後才發現，他的貓罐頭好像，好像沒有像乾乾的評價這麼高

但我還是會堅持繼續完成小克的試吃員紀錄

這次的罐罐長這樣子

名稱：Spring Naturals for cat: Minced Duck Entrée in Gravy

產地：美國

價格：$1.49 (3oz.)

一打開其實我一看就覺得感覺小克應該不會有很大食慾

不知道跟我買的口味有關還是怎樣，因為內容物有很多蔬菜（菠菜）的緣故

所以整個汁液看起來有綠綠的

一打開小克知道是罐罐就一直湊去要聞

好吧從我的角度我感覺賣像沒食慾

味道聞起來呢？也是沒什麼食慾XDDDDDD

有一種不知道，說不上來，我聞不到什麼肉的香味

但我還是用了一小碗，只有這個的給小克，果不其然他聞一聞沒有興趣

所以我就蒸了幾胸肉一起拌一拌，他才全部吃光光

我想拌了雞胸肉他願意吃，睡覺前我給他只有這個罐頭拌點水，她也全部吃光光了

我想吃起來應該味道也不是太差

接下來就是產品內容的部份

很多真材實料的鴨肉跟鴨肝還有蔬菜等等

賣點是：

• Grain-Free 無穀 跟無副產品

他有豆膠跟卡拉膠...有點意外，畢竟這牌子在貓狗界都蠻有名的，價格以這size來說也是偏高

再來就是碳水化合物是多少呢？

答：無法計算

這我也有些意外，一般來說，內容物的比例算起來是不會超過100%的

但他罐頭上列％數全部加起來竟然是101.06%！

這通常是代表可能內容物的標記有點不符

因為這樣我無法算他的碳水化合物

結論：

雖然小克還是會愛惜食物的吃完

但是感覺Spring Naturals的罐頭CP值跟上個罐頭（Lotus）比起來不高
再加上內容物標示有不清楚的疑慮（還是我太不專業了？）
不是一款會回購的罐頭

but anyways, 該慶幸不會繼續選購它，因為接下來產品線斷了要買也買不到XD

不專業試吃紀錄

以上。

貓罐罐試吃記錄－《樂特斯》Lotus Just Juicy Venison Stew

領養Chloe轉眼間也一個月過去了

（小克正氣凜然地坐著：Hi~）


之前養家裡的狗狗自己也算是做蠻多功課的
但貓咪的飲食真的比狗複雜好多啊
所以這一個月間間斷斷的做好多貓咪飲食的功課
知道生肉對貓咪是最好的飲食
但礙於預算考量加上生活型態限制（一天10小時不在家）
目前我給小克的食物是以罐頭為主，脫水生食、雞胸肉（熟）、生肉為輔
乾乾則是睡前跟出門前會放一小盤給他解解饞

由於希望能讓小克的飲食更多元
所以想要搜集一個小克喜歡吃的罐頭清單，根據那個清單做輪替
為了搜集這清單，我台灣、美國很多網站的評比交叉比對
對於以後要給小克吃的乾乾心裡大概有個想法了

就剩主食罐頭遲遲無法下決定
因為很怕一下在網路上買了24罐結果這傢伙不給面子，也還不清楚小克對罐頭的偏好是怎樣
想要先買單罐的測試一下
前兩週到我家附近當地小型的寵物店選購了8種不同牌子跟口味的罐罐（如下）
（照片裡頭只有七個，第八個是Fussie Cat - Chicken with such formula in gravy）

在美國養寵物的好處就是寵物的飼料選擇好多，從便宜到五星級頂級的琳琅滿目
但是一般大型連鎖店（Petco, PetSmart）有的選擇還是以大眾品牌為主
查了一下發現我家附近的小店很被推薦
老闆還會常常給試吃，那天就帶了四種肉的生食回家

試吃到目前為止，小克最愛的好像是生羊肉，以後應該會回購加入罐罐一起給她吃

痾，又扯遠了
進去之後好感動，貓罐頭的選擇好多，不像一般寵物店都是以狗狗的東西選擇比較多
基本上評比很好的貓罐頭在裡頭全部都找得到

一般來說我會用他習慣的罐頭為基底（Taste of the Wild）搭配新罐罐
慢慢增加新罐頭的比例，到只給新罐頭
小克在飲食上沒有讓我太頭痛
基本上即便她不太喜歡的食物，餓一下她還是會去吃完
所以換食的過程都不會太困難（感謝她不像她媽一樣挑食）
（題外話：所以小克一個月體重從2.8公斤增加到3.6公斤拉）

關於貓咪的飲食很多比我更專業幾百倍的網路上隨便搜尋都是，我就不贅述了，講多了獻醜:P
但是我在搜尋的過程中發現我買的這些罐罐在網路上中文的資訊好少啊
除了幫助對這些罐頭好奇但苦於沒太多資料的飼主，我也自己記錄一下
試吃紀錄不是很專業的紀錄，只是分享一下罐罐的內容跟簡單的介紹這些罐罐

目前小克已經吃過Fromm Four Star 以及Fussie Cat
今天開了第三罐Lotus - Venison Stew Grain-Free Canned Cat Food 鹿肉
是我買的八種不同罐頭裡頭價格最貴的，$2.79/per can

Lotus罐頭的選擇還蠻多的，豬、火雞、雞、鴨、鹿、鮭魚等等（見下圖）大小容量的都有

現在看一下豬、雞肉好像是最有名的
當時我買也沒有想太多，想說想要各種不同的肉都買，就選了鹿肉
從上一個小克很愛的罐頭 (Fussie cat）觀察下來
感覺小克喜歡聞起來香香還有肉絲型態配上有點肉醬的質地的罐頭

所以Lotus的我一打開看到他的樣子就覺得這單獨餵小克不配原罐頭他應該會買單

Lotus罐頭的要點介紹：

• 不含BPA（環氧樹酯含雙酚A，簡稱BPA。用途是為了避免鏽蝕，而鍍上一層錫，但是怕污染食物，所以在錫質之上再鍍上一層物料，就是BPA，不過有研究指出BPA與貓咪甲亢有關聯，因此部份公司會特別註明不使用BPA）
• 通過USDA 有機認證
• 無穀、無重組肉（看圖就知道是真實的肉絲啊～）
• 原廠在加州手工包裝
• 無卡拉膠

其實我知道Lotus主要他好像是以沒有卡拉膠出名的

但如他罐頭的名字Just Juicy一樣，充滿很多標榜100%的肉汁
還有些許紅蘿蔔，看內容物也有些鮭魚油在裡頭
汁蠻濃稠的可以讓我加很多水（沒辦法，小克完全不喝水的Q-Q）

罐頭內容物有：

都是蠻天然的食材，沒太多我看不懂的化學食材

計算了一下，他的碳水化合物比例是25%，其實有一點偏高
但我想如果健康沒有太大問題，偶爾吃一下應該沒太大關係吧

重點是

小克主子喜歡嗎？

她 愛 慘 了

應該是到目前為止小克最愛的罐罐

聞了一下她沒思考太多就呼嚕嚕的吃完了

吃完格一陣子還去碗裡看一下

看沒有還是依依不捨地舔了一下碗

但抱歉了孩子，這罐頭太貴了，超出媽媽的預算（小克表示：那你給我試吃幹嘛！）

雖然貓主子很愛，但應該短期不會做為主食罐（吧）

不專業試吃紀錄

以上。

矛盾

長越大，我們處理情緒的方式越是彆扭（至少對我而言）
小時候情緒表達如此的直接
開心就笑
難過就大哭
我們還沒有學會隱藏我們的情緒，也沒有覺得有這必要

但隨著我們長大
為了能讓自己可能更像個有擔當的成年人
我們越來越無法直接的表達自己的情緒

一直以來我都是一個情感非常豐沛的人
但隨著很多的事件
意識到要學著保護自己，於是漸漸地學會隱藏情緒這件事情
只是有時候，面對自己最深愛的人
都變得不知道怎麼表露情緒.....
即便要打下來，都顯得難以啟齒
我以為經歷很多事情，我愈來越懂得如何面對自己
但是遇到了情感面，我還是下意識地逃避，因為深感彆扭...

怎麼會變成這樣子了呢
就好像
其實知道自己付出感情就會全心全意
但因為知道自己有多脆弱，所以需要武裝的越堅強，好像其實我一個人都可以過得很好
因為知道自己其實有多悲觀，所以需要外表表現得很樂觀
知道自己想要好好談一段穩定的感情，因為不想要受傷嘴巴又說著一切隨緣
其實這一切都是因為其實自己很在乎所建立起來的一種防備吧？

希望我能更坦率地面對自己的情感
好好面對自己的人生課題：坦率地面對自己的情感

減少擔憂跟小劇場
是啊跌倒或受傷都不算什麼啊，也不是沒有成長然後走到現在這一步

就讓我們好好的陪伴彼此，好嗎？


。

Since you were gone

https://www.youtube.com/watch?v=Ra_iiSIn4OI
因為聽到了這首歌，加上演唱者本身所經歷的
又是想起妳，讓我在星巴克一個人無法自己的一直掉眼淚

我無法好好去細數或細想我這一生中妳帶給我的
至今還是有些時刻，尤其最後半個月在安寧病房的時候的互動
想起來我無法不哭泣的

如果可以，我想要好好的在你面前脆弱
抱著妳任性的跟妳說：妳別走好不好


No, I still can't type them down.... I can't....








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