矛盾

長越大，我們處理情緒的方式越是彆扭（至少對我而言）
小時候情緒表達如此的直接
開心就笑
難過就大哭
我們還沒有學會隱藏我們的情緒，也沒有覺得有這必要

但隨著我們長大
為了能讓自己可能更像個有擔當的成年人
我們越來越無法直接的表達自己的情緒

一直以來我都是一個情感非常豐沛的人
但隨著很多的事件
意識到要學著保護自己，於是漸漸地學會隱藏情緒這件事情
只是有時候，面對自己最深愛的人
都變得不知道怎麼表露情緒.....
即便要打下來，都顯得難以啟齒
我以為經歷很多事情，我愈來越懂得如何面對自己
但是遇到了情感面，我還是下意識地逃避，因為深感彆扭...

怎麼會變成這樣子了呢
就好像
其實知道自己付出感情就會全心全意
但因為知道自己有多脆弱，所以需要武裝的越堅強，好像其實我一個人都可以過得很好
因為知道自己其實有多悲觀，所以需要外表表現得很樂觀
知道自己想要好好談一段穩定的感情，因為不想要受傷嘴巴又說著一切隨緣
其實這一切都是因為其實自己很在乎所建立起來的一種防備吧？

希望我能更坦率地面對自己的情感
好好面對自己的人生課題：坦率地面對自己的情感

減少擔憂跟小劇場
是啊跌倒或受傷都不算什麼啊，也不是沒有成長然後走到現在這一步

就讓我們好好的陪伴彼此，好嗎？


。

Since you were gone

https://www.youtube.com/watch?v=Ra_iiSIn4OI
因為聽到了這首歌，加上演唱者本身所經歷的
又是想起妳，讓我在星巴克一個人無法自己的一直掉眼淚

我無法好好去細數或細想我這一生中妳帶給我的
至今還是有些時刻，尤其最後半個月在安寧病房的時候的互動
想起來我無法不哭泣的

如果可以，我想要好好的在你面前脆弱
抱著妳任性的跟妳說：妳別走好不好


No, I still can't type them down.... I can't....








："(

追思

其實一直不知道要用怎麼樣的方式跟文字去記錄想念你的心情或者是那段日子

先把在您的追思會上講的話部分的文字放上
收起來吧

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媽媽使我們的生活豐富，
即使到人生的最後一課都不忘帶給我們人生每一個人都避免不了的課題：如何面對死亡

這一向是一般人避諱去談的話題，因為母親過去在照顧外婆或爺爺的時候有諸多體悟，常常會跟我提起他生病或者是過世的話希望我們家人怎麼做。

從知道自己生病後一直到離開這世上，除了一些因為病痛無可避免情緒的起伏，媽媽一直以來都是用著堅強並樂觀的態度來面對。

雖然有諸多的不捨，但我很高興他給我們這段時間與他道盡 四道「道謝、道愛、道歉、道別」

道謝：謝謝媽媽為我們這個家的出，讓我們兩個小孩從小就在一個資源不匱乏的環境下長大

道愛：在醫院的日子，有時千言萬語說不清，看著可愛的媽媽總是忍不住想要抱他幾下親親他跟他說聲：好愛你喔，你知道我很愛你嗎？媽也會很可愛的回答：知道啊

道歉：這段從知道您生病從美國休學回來，到公司離職停薪回家陪伴你的生活，回想起來自己一直都還有許多不成熟的表現，離一個完美的女兒我依然有一段距離。但也因為這樣我更認識自己，了解自己的不足以及待改善的空間。

道別：這過程我們尊重媽媽的選擇，我學著不要執著於萬事萬物，讓自己完全體驗所有喜怒哀樂的感受，儘量不去壓抑。因為我知道唯有全心投入這些情緒，體驗到什麼是愛什麼是痛苦，我們也才能好好的道別。唯有全然面對自己的脆弱，下一秒我們才能堅強的站起來。

即使在媽媽病痛最後的日子，媽媽最常跟伍們還有護理人員講的話就是:「對不起耶，辛苦你們了，很累吼，麻煩你們了」我都背對著他，含著眼淚愧疚的說:「不會，你以前為我們做得遠超過我現在能為你做的。」

現在想起來不至於有太多的遺憾，感謝母親給我這樣一個機會，讓從小被他拉拔到大的我，可以在他人生最後的這段時間好好的陪伴她。

媽媽辛苦了一輩子，希望他在天上可以好好地為自己做些她喜歡做的事情。

雖然在未來的許多時刻，我都會想起妳，想著要是你也在一起參與就好了，但我知道你會已另外一種形式存在在我們的心中，死亡所結束的是生命本身，並不是一段關係。

最後想要送給大家幾句我在電影「十四堂星期二的課」看到幾句深深影響我的話：

Once you learn how to die, you learn how to live. 「只要你學會死亡，你就學會了活著」

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信心

趁做正經事之前，給自己15分鐘，整頓打理一下自己，等會兒才能在最佳狀態（？）

每每遇到一些事情都會下意識地回歸到最原始的自己
所謂最原始的自己就是那一個最沒有自信的自己
潛意識會馬上的質疑自己的能力跟capability
然後就是無止盡的拉扯
靠好多想法去把自己別那麼的自我懷疑

所以再度要跟自己說

如果真的能力不足，那就好好的補足自己的能力，instead of worrying
如果已經把能做的都做了，剩下就交給天去決定
當下的好與不好都不能決定之後的好與不好
接受所有生命給我的安排
用著最佳的態度跟心態
好嗎

別再害怕了
很快的有著小強韌性的我要回來了
好好地別浪費每一分每一秒的時間
讓自已過得充實過得無憾

八月了
好快好快的就要畢業了
Sounds exciting and intense (wink)