2012 芝加哥馬拉松

想不到因為馬拉松我要來打一篇了網誌了呢:P

前幾天就聽說今天會是芝加哥一年一度的馬拉松

原來他是世界馬拉松五大賽事之一啊啊啊（參加人數多達四萬五！

最近就看到路上很多欄杆  還有同學以為是要防大風呢XD

馬拉松這詞呢  對我來說就一直是一個天方夜譚的東西

從小我運動就不行   沒有跑過大隊接力

（有啦國三有   完全是因為班上人數不夠只好下去湊人頭XD）

每一學期的體適能測驗八百公尺都是落後的

連打躲避球都是被打跟躲的份

只剩下國三開始接觸的排球是到我手中不會跑走我也不會躲開的球類運動了

（但殺球那些就別說了）

連走路我都是一個老人速度（這樣說可能太羞辱老人了,搞不好比很多老人都慢）

因為我就不喜歡快走   喜歡慢慢慢慢地走

我是一個這麼不在行運動的人（不到不喜歡噢）

這兩年在美國卻漸漸地變了...

兩年前剛到美國   因為沒有車又不想要花太多錢在交通上面   

所以到哪都是十一路公車（腳

想當時天天要走路就已經累得要死（也不過就十幾分鐘Orz...
但是之前我在台灣是那種到巷口都要騎機車的人啊啊啊（掩面

差不多就是這樣開始我的健康人生～

慢慢地我習慣走路了半小時都不是問題

連走路速度都比以前快很多（誰叫在美國要走的路太多了  不快走真的走不完阿XD

回台灣我媽都說我走路速度根本就是用飆的

後來開始會去走trail（所謂trail就是在深林之間的小路

但是走路實在很無聊

不過我漸漸地學會在邊走路的同時娛樂自己

我發現Berkeley好美   於是走路的同時我開始欣賞起了路肩小花

一年四季開着不同的花    同一花種還有好多不同顏色

我會認真地拍照記錄這一路上看到的東西

雖然我還不到一個訓練有素的長跑者

但以一個很不在行運動跑三分鐘就跟老牛一樣氣喘吁吁的人而言

開始跑步是一個很大的轉變

契機點是什麼我也說不太上來

有可能是對新陳代謝下降太怕發胖到一種不可救藥的地步的懼怕

也有可能是在美國的生活就挺無聊的

也有可能是因為在美國一個人生活所以餐餐都自己煮所以開始會注意健康

雖然時間被拉得很長   但是我這兩年一直陸續地讓自己習慣走路/跑步這件事情

之前有一段時間有買健身房的會員

從剛開始跑三分鐘就會喘

到五分鐘   到八分鐘   到十分鐘   十五   二十   三十

不過之後又自己不夠有定力地怠惰掉了（艸

但是在那過程無疑是對自己的一種打氣阿

看自己在進步   跑步真的很無聊

每次我都看著數字跟自己說：加油～再五分鐘

                                         加油～再幾mile

                                         加油～再幾首歌

就這樣一直勉勵自己跑下去

現在搬到芝加哥   住的地方樓下就有健身房

沒錯   就在樓下！！！整個方便超多

我不用另外帶運動的衣服到健身房再換

我也不用運動完之後思考着究竟是要回家洗澡再出門還是怎樣

雖然沒有說到很大   但基本上該有的都有了！！

如果忙碌的時候   我可以煮排骨湯的時候   下樓跑個30分鐘再上來就可以馬上吃飯

我也可以不化妝披頭散髮的隨意到樓下運動

好處真的多得說不盡阿～～～～～～～～（心

於是慢慢地我養成了一個禮拜至少跑三次每一次至少三十分鐘的習慣

但其實我現在不停地跑也只能在4.5~5.5的速度之間跑30分鐘啦（別笑我～艸

好 我的跑步小簡歷就到此為止

接下來就要說馬拉松了拉～～

我第一次有想要參加馬拉松是去年看到堂姊參加舊金山女子馬拉松！

因為堂姊的公司是主要贊助商之一   所以接觸到這樣的訊息

然後就參加了她人生的第一個馬拉松（堂姐夫也被拉去XD

但我想要參加的念頭有一點膚淺

因為跑到終點會有好多消防員在那等你阿啊啊啊阿

然後為你遞上有著Tiffany項鍊綁著白色緞帶的藍色小盒子！！！

（不虧是針對女性的馬拉松！）

所以聽說一路上再加油的人都是講說：加油  終點有消防員跟Tiffany項鍊在等你！！！

那一次我無法早起我只有中午的時候到終點跟堂姊會合

但是有湊熱鬧的跟身材超好的消防隊員照相XD

想要參加馬拉松的念頭就從那時候開始（咦？？

最近養成了慢跑的習慣    還買了20堂的瑜伽課程！！（for only $49!!!!!

雖然沒有說跑得多厲害    但至少完全不會排斥跑步這件事情了

以前還會有懶惰拖住我

所以運動這件事情跟懶惰一樣是會上癮的啊！！！

OK  正式要進入Chicago Marathon的部分了！！

一早我就不斷地聽到歡呼聲   從我家窗戶歪頭去看實在看不到什麼

就穿上我的羽絨衣（沒錯現在才10/07我就必須要披上羽絨衣了...）去街上湊湊熱鬧XD

一開門就是冷風阿！！！！寫6度但是感覺起來會像3度

這對跑步者的鼻子真的是一大挑戰捏！

又陰又冷的天氣

聽說07年的時候是攝氏31度  也太極端了吧!!

原來我們家離終點站只剩0.2mile, 那我下去的時間還蠻早的

所以看到的應該都是前幾名

我第一個看到的參賽者就帶給了我震撼的感覺以及感動...

是的...一位身障着努力地邁向終點的畫面  

他那努力的表情震撼了我  路人也努力的為他喝彩  

他著實的"跑"出生命力

好多人在終點站等著自己的親友為他們加油

我在跑步的時候看到電視訪問那些報名的參賽者參加的動力是什麼

每一個人都在為著不同的原因跑

有人自己罹患了癌症   想要知道自己還能為他的生命創造些什麼

有人的孩子得了自閉症   他想要為他的孩子跑

有更多人就是想要帶著自己去做一件一般人認為是不可能的任務

我應該是最後那一個吧

今年的男子第一名是來自伊索比亞的參賽者,42公里以兩個小時又四分鐘跑完

女子第一名字來自肯亞的參賽者,花了兩個小時又二十二分鐘

（話說有超多前幾名的參賽者都是來自肯亞！）

太強了！！我半馬應該都無法兩個小時完成XD

對他們來說在這樣的天氣跑無疑是一大挑戰吧

曾經跑步對我而言是一件很痛苦的事情

到現在我能天天跑而不覺得難過甚至很開心

我也想要以能跑半馬當做一個目標然後完成自己生命裡頭的bucket list

為自己的人生設下各種不同的目標真的是一個激勵自己繼續往前的一個方法

每天都要至少做到一項運動這件事情著實的讓我每天有了一點動力

一點動力再去為生活去做更多改變   從自己的日常生活中做起！

2013 芝加哥馬拉松  I'm coming!!!!!!!!!!!!

在他們努力跑步的同時

我也要努力去讀書了, 哈哈哈

下禮拜期中考加油

壓比

。